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# Nozomi Nobody

Nozomi Nobody | Singer - Songwriter - Writer - un / bared

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- [インボイス制度 コラム寄稿](https://nozominobody.net/220414-2/) - インボイス制度について、市民連合のWebサイトコラムに寄稿しました。 『声に出してみる #インボイスまだ止めら
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## Words

- [2023.06.21 寂寞](https://nozominobody.net/words/2023-06-21/) - 二度目のパンを焼いた。前回は大きなまんまるのどっしりしたのを焼いて、今回は小さなシナモンロールとカルダモンロー
- [2023.06.11 海底](https://nozominobody.net/words/2023-06-11/) - 書きかけというかほとんどぜんぶ書き終えたけれどなんとなくアップせずにいた数日前の日記を読んでみようと思ってメモ
- [2026.08.04](https://nozominobody.net/words/2026-08-04/) - 二日連続で本を忘れる。こんなことははじめて。本を忘れること自体まずないのに二日連続とは。しかもきのうも今日も読
- [2026.08.02](https://nozominobody.net/words/2026-08-02/) - なぜか今月はけっこう仕事の予定が入っている。もちろん入れたのはわたしなのだけど。7月はなんだかのんびりしていて
- [2026.07.31 海に似ている](https://nozominobody.net/words/2026-07-31/) - 月曜、映画、ワイン火曜、ランチ、コーヒー、会話水曜、仕事、仕事木曜、仕事、美術館、映画、映画金曜、歯医者、展示
- [2026.07.30](https://nozominobody.net/words/2026-07-30/) - ミステリアス、という言葉をわたしを形容するさいに使われることがある。これはかつてある種の笑い話であったが（だっ
- [2026.07.24 からだ、こころ](https://nozominobody.net/words/2026-07-24/) - きのうの夜はあまりよく眠れなかったので少し昼寝をしてから家を出ようと思ってソファで横になったけれどけっきょく眠
- [2026.07.22](https://nozominobody.net/words/2026-07-22/) - 夜になってようやくエアコンを消して窓を開けてみればぜんぜん涼しくなっていなくてびっくりする。夏か、夏なのかそう
- [2026.07.21](https://nozominobody.net/words/2026-07-21/) - どうしても引き受けなくてはいけない痛みというのがある。あるなあ、あるよなあ。ミランダ・ジュライの書いた「ただじ
- [2026.07.17](https://nozominobody.net/words/2026-07-17/) - 先週は仕事がまったく、ひとつもなかったのでこれはどこかに行くための時間だ、もっと気軽にいつでもどこにでも行く習
- [2026.07.07 傷と恥](https://nozominobody.net/words/2026-07-07/) - そうしてまたわたしはひっちゃかめっちゃかなのである、わはは、と声が出そうなそういう様相。 日曜日のライブはとて
- [2026.06.29](https://nozominobody.net/words/2026-06-29/) - へんな音で目が覚める。なにかをやすりで削っているような、擦るような、背中がざわっとするような音。きのうは12時
- [2026.06.27](https://nozominobody.net/words/2026-06-27/) - きのうは雨音で深夜に目が覚めてそれから眠りに戻ることができず、今日はふわふわした心とからだのままごまかしごまか
- [2026.06.23](https://nozominobody.net/words/2026-06-23/) - きのう。久しぶりの友達と代々木八幡で野菜もりもりのランチを食べ、さまざまの犬たちが行き交う遊歩道沿いのテラスに
- [](https://nozominobody.net/words/1251/) - 金曜の夜、スガナミさんが電話をくれて、なにを聞く前にああミルくんが亡くなったのだなと思った。なぜそう思ったのか
- [2026.06.19 それはほとんど奇跡のよう](https://nozominobody.net/words/2026-06-19/) - なんだか今日はとても気分がいい。嬉しい。 お世話になっている音楽家に頼まれて、きのうは久しぶりにコツコツ家で録
- [2026.06.17](https://nozominobody.net/words/2026-06-17/) - 「ダメな日はダメ。この感覚や感情や、この、これを、誰かにわかってもらおうとか、誰かといることでなんとかしようと
- [2606.06.12](https://nozominobody.net/words/2606-06-12/) - なんとなくずっと元気がでないなあ、といった感じのままずるずると生きている今週。しかし思ってみれば先月のライブか
- [2026.06.05](https://nozominobody.net/words/2026-06-05/) - 人生はときどき本当に難しくて、わたしは心の底からびっくりしてしまう。なんというか、驚愕、というか、唖然、という
- [2026.05.30 無事かどうかはべつとして](https://nozominobody.net/words/2026-05-30/) - ライブが終わって余韻にひたる間もなくバタバタしてそのままベトナムに行き、ベトナムから帰って性懲りもなくまたバタ
- [2026.05.20 そうしてまた地続きの](https://nozominobody.net/words/2026-05-20-そうしてまた地続きの/) - 近道して帰ろうといつもと違う電車に乗ればまた逆方面の電車に乗って何駅も来ており、戻ろうと逆のホームまで降りて登
- [2026.05.14 すいすいぐんぐん、あるいはさらさら](https://nozominobody.net/words/2026-05-14/) - 「日々は車窓を流れる景色のようだ。すいすいぐんぐん。さようなら、二度と逢うことはないでしょう」 何日か前のノー
- [2026.05.03](https://nozominobody.net/words/2026-05-03/) - スタジオに通う日々。予約が思ったよりも伸びていないので少ししょんぼりするが、スタジオでひとり歌い音を出していれ
- [2026.04.29](https://nozominobody.net/words/2026-04-29/) - 薄っすら、久しぶりのあの感覚。もうなくなったと思ってたのに。そんなに簡単になくなるはずないか、それもそうか。波
- [2026.04.25](https://nozominobody.net/words/2026-04-25/) - 木工薔薇が咲いているのをみた。知らないうちに咲いていた。もしいつか自分の庭を持ったら植えたいのはクリーム色の木
- [2026.04.16 あわいあわい](https://nozominobody.net/words/2026-04-16/) - そうして4月。ぐんぐん4月。初夏、これは初夏なのか、そうですか。よい季節になったら着ようと思っていた服がほとん
- [2026.04.06](https://nozominobody.net/words/2026-04-06/) - 動けなくなるほど胃が痛くなる日がつづいたかと思えば風邪をひき、きのうは一日ブランケットにくるまってずるずると過
- [2026.03.28](https://nozominobody.net/words/2026-03-28/) - なんにもしたくないなーという気分の土曜日。お昼過ぎ。とても天気がいいので、部屋の窓とカーテンを半分くらい開けた
- [2026.03.18 冬のうしろすがた](https://nozominobody.net/words/2026-03-18/) - 記憶というのは、やっぱりどうしたって過ぎ去ってしまうので、その瞬間どれだけ鮮烈で濃厚であってもかならず薄れてい
- [2026.03.06 花と鳥と](https://nozominobody.net/words/2026-03-06/) - きのう、久しぶりに一日家にいられる日だったけれどあまりに天気がいいのですこし外に出たくなって昼過ぎに散歩。散歩
- [2026.03.04](https://nozominobody.net/words/2026-03-04/) - 姉と姉の子どもが何日か東京に来ていた。姪に会うのは去年の夏ぶりで、とても久しぶりだった。本当だったらわたしは彼
- [2026.02.27](https://nozominobody.net/words/2026-02-27/) - めずらしく仕事に追われていたこの数週間であった、それもようやく終わりひと息。入れられるからという理由だけであれ
- [2026.02.18](https://nozominobody.net/words/2026-02-18/) - 世田谷に住んでいたころ、家のすぐ目の前にバス停があり、渋谷まで一本で行けたのでよく乗っていた。当時付き合ってい
- [2026.02.14](https://nozominobody.net/words/2026-02-14/) - とても久しぶりにコーヒーを淹れる。最近はあまりお腹が空かなくて、食べたいものも思い浮かばないし買い物にいく気も
- [2026.02.12](https://nozominobody.net/words/2026-02-12/) - ものごとにはなんであれ時間がかかるなぁとぼんやりふいに思う朝。天気悪いのかと思っていたけど晴れそうな空。 投開
- [2026.01.27 わたしたちはみんな平気なフリをして](https://nozominobody.net/words/2026-01-27/) - 急な仕事が入り、少しあわあわしていたこの何日か。久しぶりにMIDIの鍵盤を出してきて、うんうん唸りながら曲とも
- [2026.02.05 ずっといつもすこし足りなくて](https://nozominobody.net/words/2026-02-05/) - 北軽井沢という土地に、すこしの間行っていた。その名のとおり軽井沢のすこし北、長野ではなく群馬県にある、まさに高
- [2026.01.21](https://nozominobody.net/words/2026-01-21/) - しばらくバナナブレッドのことを考えていたので、何日か前によし今日こそと思い焼いてみれば、オーブンに入れてからバ
- [2026.01.14](https://nozominobody.net/words/2026-01-14/) - 午前中の下りの電車は空いていて、東京駅構内の本屋に吸い寄せられるように入ればほしかった文庫が置いてあったので迷
- [2026.01.09](https://nozominobody.net/words/2026-01-09/) - とてもよく晴れている。いま住んでいる部屋は東側にベランダがあり、南西にも窓がある。つまり、晴れていれば一日中陽
- [いつもずっといつまでもそうみたい](https://nozominobody.net/words/2026-01-09-02/) - ここに、そしてかつてはもっとべつのさまざまな場所で、書き続けている、この、日記のようなものについて わたしは自
- [2026.01.04](https://nozominobody.net/words/2026-01-04/) - きのうは昼間からあれこれの酒を飲み、そして、本当にもうこれ以上はなにも食べられないと思うまであれこれを食べた。
- [2025.12.31](https://nozominobody.net/words/2025-12-31/) - いま、わたしはなにを考えているだろうか、と考える。あるいはなにを感じているだろうかと。でもとくに思い浮かぶこと
- [2025.12.29](https://nozominobody.net/words/2025-12-29/) - 年内最後の酒（たぶん）を意外なひとと飲み交わし、日本酒を飲んだうえにちゃんぽんしてしまったのでこれはどうでもよ
- [2025.12.26](https://nozominobody.net/words/2025-12-26/) - かぼちゃとにんじん、ひよこ豆のポタージュ。スープという存在を愛しているけれど、なかでもポタージュは格別なんであ
- [2025.12.23 選ぶという能動的行為](https://nozominobody.net/words/2025-12-23-2/) - いろんなことを、べつにわたしのせいではないと思う、ほとんどのことは外的要因なのではないか、わたしの思考も行動も
- [2025.12.23](https://nozominobody.net/words/2025-12-23/) - なんかよくわからんが、細々いろいろあった12月だった、でもそれもぜんぶ過ぎ去って心もようやく平穏、自分にやっと
- [2025.12.20](https://nozominobody.net/words/2025-12-20/) - 外のぴりっとした空気が気持ちよくてそれだけで少し顔がほころぶ。そういう小さいことの大切さを思う。 物事というの
- [2025.12.17](https://nozominobody.net/words/2025-12-17/) - 断片的に、思い出す、二十歳のころ好きだったひとからもらった手紙の封筒の、封のところに書いてあった英語の言葉、そ
- [2025.12.13 日々のなかに](https://nozominobody.net/words/2025-12-13/) - いろんなことは、日々のなかにだんだん、少しずつ薄まって、溶けていって、その輪郭を失くしていって、そうしてだから
- [2025.12.10](https://nozominobody.net/words/2025-12-10/) - この何年かでもっとも好きな作家のひとりに、ハンガンがおり、彼女の作品について最近あるひとと話をしたのでまた読み
- [2025.12.08](https://nozominobody.net/words/2025-12-08/) - 燃えるような夕陽がふたりを真っ赤に染めてああこのまま消えてしまえたらいいのに という歌詞がわたしの曲にはあるけ
- [2025.12.03 薄暮](https://nozominobody.net/words/2025-12-03/) - 初めて行く海岸で、石を拾った。いくつかを拾い、集め、並べて、ひとつだけ、ジャケットのポケットに入れた。海で石を
- [2025.11.24](https://nozominobody.net/words/2025-11-24/) - 性懲りもなくわたしはいったいなにに、いつまで期待しているんだろうか、本当に懲りもせず飽きもせず、不毛である、し
- [2025.11.23](https://nozominobody.net/words/2025-11-23/) - 久しぶりに明け方に家に帰り、昼まで寝て、やることをやって、そしてあっという間に夜。とりあえずやることの最低限を
- [2025.11.10](https://nozominobody.net/words/2025-11-10/) - 今日から明日までの予定がすっぽりとなくなり、そうか、と思って、天気が良いので久しぶりに散歩に出た。川沿いの道ま
- [2025.11.04 まあ、ぼちぼち](https://nozominobody.net/words/2025-11-04/) - いまにはじまったことではないが、まったくもって、しかし自分の面倒くささになんというか、呆れている。疲れるなあと
- [2025.10.31 さんざん](https://nozominobody.net/words/2025-10-31/) - と言うほどでもないが、そう言えなくもない、そんな10月が終わる、終わろうとしている。なんだかひどくくたびれた。
- [2025.10.26](https://nozominobody.net/words/2025-10-26/) - ヨーグルトキウイりんご 今日の買い物メモ。柿が安かった（というかぱっと見りんごが見つけられなかった）から代わり
- [2025.10.21 なんにもならないなることなんてない](https://nozominobody.net/words/2025-10-21/) - 生きていてもべつになんも良いことないよなーということを、いつだったか、恐らく数年前、よく思っていた。今月はうっ
- [2025.10.20 日々のなかに](https://nozominobody.net/words/2025-10-20/) - 大切な友達が死んだ。 しかし何年も会っておらず連絡もとっていなかったのに大切な友達と呼ぶのもずいぶんと身勝手な
- [2025.10.16 友達が死んだ](https://nozominobody.net/words/2025-10-16/) - 友達が死んだ はなむけの酒を、知らないバーに行って、ひとりで飲んだ。強い酒をと思ってウイスキーのロックを二杯も
- [2025.09.30 そして過ぎ去った9月](https://nozominobody.net/words/2025-09-30/) - 少しぶりに走りに行った。先週末までなんだかバタバタしており、それから数日はゆっくり過ごして今日ようやく。本当は
- [2025.09.23](https://nozominobody.net/words/2025-09-23/) - いろんなひとが代わる代わる夢に出てくる。ふいにいろんな顔が思い浮かんではそこにひもづく記憶が呼び起こされて、元
- [2025.08.29 用はない](https://nozominobody.net/words/2025-08-29/) - わたしの部屋は元から音がないが、音楽さえ消したいま、本当に音がない。沈黙の部屋、というのが誰も知らないだろうが
- [2025.08.22](https://nozominobody.net/words/2025-08-22/) - 最近ダラダラ仕事をするときにはNetflixのドラマを半分ラジオのようにして流しているのだけど、いまは部屋に祖
- [2025.08.20 ごめんね](https://nozominobody.net/words/2025-08-20/) - なんかぼーっとしていたら目の前で乗るべき電車をやり過ごしてしまった。暑すぎるのだ。今朝は変なところに擦って手の
- [2025.08.17 色めきときめく](https://nozominobody.net/words/2025-08-17/) - 移ろいゆく自分を眺めている、あるいは少し振り回されている。でも面白い。サイコロを振って、へぇこの目が出るのかと
- [2025.08.13](https://nozominobody.net/words/2025-08-13/) - 旅から帰って疲れの取れないままきのうはあれこれに追われてわたわたとし、今日になってようやく落ち着いた。今朝は帰
- [2025.08.11](https://nozominobody.net/words/2025-08-11/) - 帰りの飛行機は非常口付近の座席だった。LCCの安いチケットで座席指定はしていなかったので自分で選んだわけではな
- [2025.07.31](https://nozominobody.net/words/2025-07-31/) - きのうは昼過ぎから撮影。3テイクまで、と決めていたけれど1テイク目は機材トラブルがあったことを言い訳にカウント
- [2025.07.29 ライクアローリングストーン](https://nozominobody.net/words/2025-07-29/) - 先週先々週となんとなくばたばたとしており、日曜日は休みの日ということにして一日家で思う存分だらだらと過ごし、夕
- [2025.07.18](https://nozominobody.net/words/2025-07-18/) - 投開票日が近づき、なんとなくざわざわしている、こんなふうに感じるのもなんだか久しぶりだなということに気づく。最
- [2025.07.21 わたしたちはどんな言葉を、](https://nozominobody.net/words/2025-07-21/) - 心がどうやらすっかり麻痺しているのか、選挙の結果をみてもこれといった感情が湧かずにいる。 今回の選挙で気がつい
- [2025.07.15](https://nozominobody.net/words/2025-07-15/) - 窓の外から掃除機の音が聴こえる。やたらに大きい。どんな掃除機を使えばこんなに大きな音がするのだろう、少し前にも
- [2025.07.13](https://nozominobody.net/words/2025-07-13/) - おはよう。めずらしく朝に日記を書く。 目覚めてジャーナリングをして、ヨガとストレッチ、少し冥想、それから洗濯と
- [2025.07.07](https://nozominobody.net/words/2025-07-07/) - 週末からなんとなくバタバタが続いていたので今日は休みと決めて、何もしない日。スタジオの予約だけを取り、あとは余
- [2025.07.02](https://nozominobody.net/words/2025-07-02/) - もう夕方6時半だというのに空が明るくて4時半、5時かなーと身体が言っている。とても久しぶりに今日、家に帰った。
- [2025.07.03](https://nozominobody.net/words/2025-07-03-2/) - 夕方早めにプール。引っ越してからプールは何回目だろうか、たぶんまだ3回目。でももう勝手は掴んだので今日は淡々と
- [2025.06.27](https://nozominobody.net/words/2025-06-27/) - 実家に帰ったり仕事に行ったり祖母のところに行ったり友達に会いに行ったり、もともと入っていた仕事に加えて急な仕事
- [2025.06.05](https://nozominobody.net/words/2025-06-05/) - 夜。静か。風が通る。最近はThe Japanese Houseのアルバムをずーっと聴いている。 そうしてわたし
- [2025.06.21 ほんの少しだけ良い自分に](https://nozominobody.net/words/2025-06-21/) - 不在者投票の申し込みを今月の頭にしていて、だいぶ余裕があるからと思い安心し切っていたらきのうになってそういえば
- [2025.06.17](https://nozominobody.net/words/2025-06-17/) - 昼間あまりに暑いので、今日初めてエアコンをつけた。古民家の暮らしでは扇風機でごまかすしかなかったので、久しぶり
- [2025.06.12](https://nozominobody.net/words/2025-06-12/) - 今日は突然家に母が来た。祖母のところに行くから家にいるならわたしのところにも寄ろうかな、と昼前に連絡があり、そ
- [2025.06.11](https://nozominobody.net/words/2025-06-11/) - みんなおそらくなにかを期待して近づいて来て、だけどそれにそぐわないとみると潮が引くようにすーっと離れていく。う
- [2025.06.08 なにも](https://nozominobody.net/words/2025-06-08/) - 朝。10時20分。きのうは一日家でやるべきことを割にちゃきちゃきとやった。やれば出来る。久しぶりにピラティスを
- [2025.06.07](https://nozominobody.net/words/2025-06-07/) - 起きて、トイレに行って顔を洗って歯を磨き、白湯を飲みながらノートになにかを書いて、ストレッチと瞑想、朝食、そこ
- [2025.06.02 そうして](https://nozominobody.net/words/2025-06-02/) - そうしてわたしはきのうまた9時間かけて運転し東京までたどり着き、いまは千葉の新しい住処にいる。窓の外はすっかり
- [2025.05.28](https://nozominobody.net/words/2025-05-28/) - 久しぶりの晴れ。ようやくのひとり、田植えを手伝ったりいまになって草刈機の使い方を教えてもらいがしがし草を刈った
- [2025.05.19](https://nozominobody.net/words/2025-05-19/) - ノートを何冊か、何冊も、燃やした。センチメンタルな行いなどではまったくなく、単なる証拠隠滅。旅先で死んでも良い
- [2025.05.18](https://nozominobody.net/words/2025-05-18/) - なんとなく、たぶん体調があまり良くない。おとといの夜、食後に猛烈に胃が痛くなり早々にベッドに入るも痛みでなかな
- [2025.05.12](https://nozominobody.net/words/2025-05-12/) - 3日前、何年かぶりに会う友人と下北沢の知り合いのお店に行く。翌日が和歌山に戻る日で、また一日運転の予定だったの
- [2025.05.09](https://nozominobody.net/words/2025-05-09/) - そうして何日かが過ぎ、わたしはいま東京。またあれこれをスーツケースに詰め、その他あれこれも車に積み込み、荷造り
- [2025.05.04](https://nozominobody.net/words/2025-05-04/) - Expressの二公演が無事に終わって、きのうは明け方まで北千住の街で打ち上がった。今日は出掛けようと思ってい
- [2025.05.01](https://nozominobody.net/words/2025-05-01/) - 日記をなるべく毎日書こうと、なにせ時間がある、時間だけがある、思いiPhoneにぽちぽちと文字を打ち込むのだけ
- [2025.04.29](https://nozominobody.net/words/2025-04-29/) - 空がすこーんと抜けている。こういう日は洗濯。大して洗濯物の溜まっていないかごにシーツやタオルをぽいぽい放り込み
- [2025.04.27 そうして過ぎゆく春](https://nozominobody.net/words/2025-04-27/) - そうして千葉の部屋に暮らしはじめてから一週間になろうというところ。ここは祖母と亡くなった祖父、もっといえば叔父
- [2025.04.23](https://nozominobody.net/words/2025-04-23/) - 重い腰を上げてようやくスタジオに予約の電話をすれば今日は遅くまで空いていなかったので代わりに明日の予約をお願い
- [2025.04.20](https://nozominobody.net/words/2025-04-20/) - はなみずきに小手毬、木工薔薇、最寄駅まで歩く道々、アスファルトのわきでさまざまの花が咲いているのをみた。小さな
- [2025.04.15](https://nozominobody.net/words/2025-04-15/) - あさってからしばらく東京に行くことにしており、荷物の一部を持って行こうと思っているのでパッキングをのそのそとは
- [2025.04.10](https://nozominobody.net/words/2025-04-10/) - 気圧のせいか身体も瞼もなんだか重く、そして変な食欲があり思うに任せてぱくぱくと食べているのでこれはまずい、と思
- [2025.04.05](https://nozominobody.net/words/2025-04-05/) - ふと思い出すことのいちいちがいちいち恥ずかしく、ひとりでいまさらいたたまれない気持ちになり、そしてそういう自分
- [2025.04.01 虚像の四月、いったりきたり](https://nozominobody.net/words/2025-04-01/) - 画面に溢れる表情も景色もそのほとんどは虚像で虚構だと、あなたは薄っすらとした嫌悪と軽蔑を含んだまなざしで嘲笑す
- [2025.03.07 3がつ、くらげ、たまのお知らせなど](https://nozominobody.net/words/2025-03-07/) - 3月。もう3月か、と思っていればすいすいと日々が過ぎている。早い。わたしは毎日なにをしているんだろう、相変わら
- [2024.03.27 帰宅](https://nozominobody.net/words/2024-03-27/) - きのう、午前中に向こうを出て、滑走路に動物が侵入したとかなんとかで少し飛行機が遅れ、でも14時半頃には到着した
- [2025.03.17 なんでもない](https://nozominobody.net/words/2025-03-17/) - めずらしく風邪が長引き、4日近くふわふわとした状態で過ごした。しかもさらにめずらしくそして悪いことに喉をやられ
- [2025.03.12 砂漠](https://nozominobody.net/words/2025-03-12/) - 風邪ばかりひいている。どうしたというんだろう。こういう日はどうしようもないので、仕方なく大人しくしている。風邪
- [2025.03.09](https://nozominobody.net/words/2025-03-09/) - そんなわけで、つまり、わたしは近くいまいる場所を出て東京（方面）に少しの間戻り、そしてそのあとはまたしばらくべ
- [2025.03.02](https://nozominobody.net/words/2025-03-02/) - どうして留まっていられないんだろうか、どうしてダメなんだろう、ヒミズの一番最後「どうしてもだめなのか」「決まっ
- [2025.02.28 燈台](https://nozominobody.net/words/2025-02-28/) - 頭の中がひどくうるさい。自分の外側はこんなにも静かなのに、脳の内側だけがひどくうるさい。だけどいろんな声がそれ
- [2025.02.19](https://nozominobody.net/words/2025-02-19/) - 今日はまたきゅっとした寒さで、日中外で日向ぼっこをしながら久しぶりに少し仕事をしていれば雪がちらちらと舞いはじ
- [2025.02.15 二月](https://nozominobody.net/words/2025-02-15/) - なんだかひどく眠くなる日が数日おきに訪れるここ最近。しばらくうちに滞在している同居人の友人が、わたしの作る焼き
- [2025.02.08 季節](https://nozominobody.net/words/2025-02-08/) - 今日は雪。そして今日もお天気雪。この場所でお天気雪以外の雪をそういえば見たことがない。振るというより下から上、
- [2025.02.05 お天気雪](https://nozominobody.net/words/2025-02-05/) - 気づけば2月。今日は本当の本当に寒い、と感じる寒さ。底冷え。晴れていたけれど雪がちらついた。わたしはお天気雪と
- [2025.01.28](https://nozominobody.net/words/2025-01-28/) - 去年につづき、年明けからオンラインで作曲のワークショップを受けており、講師はなんとBrian Enoなのだった
- [2025.01.19 旅とはすなわち移動のことである](https://nozominobody.net/words/2025-01-19/) - めずらしくただただ音楽を聴くということだけをしながら電車に揺られていればイヤフォンのケースを充電しておくのを忘
- [2025.01.12 新しい](https://nozominobody.net/words/2025-01-12/) - きのうは何となく歩きたい気持ちになり、お昼前に家を出て電車に乗って、少し離れた駅で降り、出口近くのカフェでラテ
- [2025.01.09 年始](https://nozominobody.net/words/2025-01-09/) - 時間があると思っていた“年始”はあっという間に過ぎ去り、何となく急いた気持ちで過ごした年末年始を受け流すように
- [2024.12.28 近くの小さな](https://nozominobody.net/words/2024-12-28/) - これはさすがにもう言い逃れできないほどにはっきりと年末であると、認めざるを得ない年末。久しぶりにずいぶん遅れて
- [2024.12.22](https://nozominobody.net/words/2024-12-22/) - 書いて書いて、書いて書いて、書き続けたら、いつかもうなにも書くことはないと、思う日が、来るだろうか、 寒いな寒
- [2024.12.14](https://nozominobody.net/words/2024-12-14/) - 相変わらずふとしたときに訪れる記憶の断片のほとんどは恥か後悔（恥それすなわち後悔を意味するんだろうかときのうか
- [2024.12.05](https://nozominobody.net/words/2024-12-05/) - 最近は夕方になるとほとんど毎日散歩に出るのだけど、今日は音楽を聴きながら一時間ほどたっぷり歩いた。家に戻って軒
- [2024.11.23 白い生きもの](https://nozominobody.net/words/2024-11-23/) - すっきりととてもよく晴れているが風が冷たく足先が冷え切っているのがわかる。ウールのセーターといつか母が気まぐれ
- [2024.11.21 たいていわからないあるいは果てしない](https://nozominobody.net/words/2024-11-21/) - 子どものころ、というか、大人と呼ばれる年齢になって社会というものに出るまでずっと、世の中のすべてのものには決め
- [2024.11.19](https://nozominobody.net/words/2024-11-19/) - 真っ直ぐな線が引かれたかのようにはっきりくっきり空気が変わって今日から冬。わたしのいちばん好きな季節はあっと言
- [2024.11.15 思うだけで](https://nozominobody.net/words/2024-11-15/) - SNSで見かける友だちの写真に、みんな当たり前に歳をとっているのだなと思ったりする、わたしは最近は鏡を見る機会
- [2024.11.12 日向で](https://nozominobody.net/words/2024-11-12/) - ここ数日憂鬱なことがあり、きのうの夜はそれががつんとやって来たので仕方なく買っておいたワインのボトルとグラスを
- [2024.11.10 雨上がりの生温い夜の中で](https://nozominobody.net/words/2024-11-10/) - 本を読むスピードが本を買うスピードに追いついていない。ハンガンの新作を買ったのでとりあえず集中して読んでいる。
- [2024.11.08](https://nozominobody.net/words/2024-11-08/) - シングルを含め、去年からリリースが続いていたのでようやく終わって、なんというか、まっさらに戻ったような気持ちで
- [2024.11.07 リリースの夜](https://nozominobody.net/words/2024-11-07/) - 11月6日。『Dawn (Side-B)』リリース。Side-Bは三年というとても長い時間をかけて作った作品で
- [2024.10.28 再会](https://nozominobody.net/words/2024-10-28/) - きのうの夜、台北でのライブを終えてから久しぶりにしこたま飲み、泊まるはずだったホテルの部屋をキャンセルして深夜
- [2024.10.22](https://nozominobody.net/words/2024-10-22/) - とても久しぶりの海外。とりあえずパスポートさえあれば大丈夫だと思っているけれどもう少し現金を持ってくるべきだっ
- [2024.10.15 ひかり](https://nozominobody.net/words/2024-10-15/) - ライブが終わった翌日に免許の更新を済ませ友人宅に顔を出して午後過ぎからワインを飲み、その翌日にうっすら酔いを引
- [2024.10.05](https://nozominobody.net/words/2024-10-05/) - 最近の東京との行き来はもっぱら特急と新幹線を乗り継いでいるのだけど今日は初めて夕方に家を出たので窓の外が暗く、
- [2024.10.03](https://nozominobody.net/words/2024-10-03/) - 気付けば10月。わたしはなんだかぐずぐずうだうだ色々なことを迷ってばかり。そうしてなんだかひどく傲慢。嫌だな。
- [2024.09.14 耳鳴](https://nozominobody.net/words/2024-09-12/) - 週の半ばから予定が続き毎晩アルコールを摂取していたのでなんだかずっと体調が悪い、というか体内がどろどろしている
- [2024.09.08](https://nozominobody.net/words/2024-09-08/) - 家の門を出た瞬間に時間を一時間間違えていたことに気付く。しかしもう出てしまったのでそのまま歩く。きのうは暑い中
- [2024.09.06 文字通り過去に](https://nozominobody.net/words/2024-09-06/) - 書き出しを思いついたからiPhoneを手に取ったのに、手に取った瞬間他のあっちこっちに気を取られて寄り道してい
- [2024.08.28 なまぬるい静寂](https://nozominobody.net/words/2024-08-28/) - 三重から帰った翌日、書こう書こうと思いながらずっと後回しにしていた手紙を書いた。一気に3通。友人二人と、それか
- [2024.08.06](https://nozominobody.net/words/2024-08-06/) - 歌詞を書くとき、それが日本語の場合もあるけれど英語で出てくることの方が多く、以前がどうだったか思い出せないけれ
- [2024.08.03](https://nozominobody.net/words/2024-08-03/) - 佐野洋子のドキュメンタリー映画に出てくる女性が「いつかこの好奇心を失ってしまうのではないか、そのことが怖い」と
- [2024.07.30](https://nozominobody.net/words/2024-07-30/) - そうして訪れる何とない平穏。ひどく綺麗な夕暮れの中を久しぶりに三人で散歩。あまりの暑さに食欲も減退、とりあえず
- [2024.07.27](https://nozominobody.net/words/2024-07-27/) - 朝から3人で海に行き、ばしゃばしゃと泳いだ。小さいひとは近所の子にもらったお下がりのライフジャケットを着て驚く
- [2024.07.22](https://nozominobody.net/words/2024-07-22/) - 相変わらずというかますますの浮き沈み7月、といった日々を越えてようやく少しの安定をみているこの数日。なんでも良
- [2024.07.13](https://nozominobody.net/words/2024-07-13/) - 何となく憂鬱で思考がネガティブで深刻な方に行きがち。やっぱり気圧のせいなんだろうか。やたら眠くて（今日も夕方前
- [2024.07.11 光を](https://nozominobody.net/words/2024-07-11/) - 「光がなければ光を作り出してでも進んでいくのが書くという行為だと思う」 ハン・ガンの言葉。
- [2024.07.05](https://nozominobody.net/words/2024-07-05/) - 久しぶりに生きているのがしんどい憂鬱な日々だった。低気圧のせいか湿度のせいか暑さのせいかあるいはホルモンのせい
- [2024.06.20 初夏のかおり](https://nozominobody.net/words/2024-06-20/) - あなたにはべつになにも求めていない、だから安心して、と思う。でも、そんなのは嘘だ、とも思う、でもそうだとする
- [2024.06.17](https://nozominobody.net/words/2024-06-17/) - 急にリディア・デイビスの話の終わりが読みたくなったが、いま手元にない。行ったり来たりの生活はきっと自分には合っ
- [2024.06.14](https://nozominobody.net/words/2024-06-14/) - 名古屋の駅構内にあるドトールにコーヒーを買いに行き、レジの店員さんに注文と、タンブラーがあるからそれに入れて欲
- [2024.06.09](https://nozominobody.net/words/2024-06-09/) - 風邪をひいてしまった。小さいひとの治りかけの風邪をもらってしまったよう。ここに来てからよく風邪をひくようになっ
- [2024.06.06](https://nozominobody.net/words/2024-06-06/) - 季節が変わって、何が変わるかといえば、咲いている花や植物の様子（草木がめきめき茂っている）もさることながらやっ
- [2024.05.31](https://nozominobody.net/words/2024-05-31/) - 今日は雨。フラットな気持ちだけれどどちらかと言うとやや憂鬱、といった具合。ここにいると日々の境目が曖昧だから時
- [2024.05.26](https://nozominobody.net/words/2024-05-26/) - 連絡が来るものとばかり思って待っていたのに結局来なかったことにわたしは少なからず落胆し苛立っていたのだけどふと
- [2024.05.23](https://nozominobody.net/words/2024-05-23/) - Alice Phoebe Louを観にリキッドルームへ。ぎりぎりまで行くかうじうじ迷い当日券で入ったけれど行っ
- [2024.05.19 ミルフィーユ](https://nozominobody.net/words/2024-05-19/) - 友達のライブへ出掛けた帰り道、少し酒を飲んで良い気分で池上線に乗り込むとわたしの少しあとにやって来て隣に座った
- [2024.05.15 までの距離](https://nozominobody.net/words/2024-05-15/) - 駅に向かって歩いていたら坂の途中で友達に会い、踏み切りのところでまた別の友達に会った。きのうの夜も駅前で友達と
- [2025.05.10 静止](https://nozominobody.net/words/2025-05-10/) - なんだかすべてが非常にどうでもいい。すべてに対して非常に白けた気持ちでいる。こういう感じは久しぶりだのような気
- [2024.05.08 名古屋 晴れ](https://nozominobody.net/words/2024-05-08/) - 在来線特急、4時間かかるけれどこの時間が好きだ。右側の席に座ると海が見えるのでそうしたけれど、あまりに日差しが
- [2024.05.07](https://nozominobody.net/words/2024-05-07/) - 忘れても、すっかり忘れ去られても残っている、そういうもののことをずっと考えている。そういうもののことを音楽にし
- [2024.05.05](https://nozominobody.net/words/2024-05-05/) - おとといから晴れ。例によってがしがし洗濯。今日は寝具と、あとようやく冬物、ウールのニットをいくつか手洗い。午前
- [2024.04.27 今日も雨](https://nozominobody.net/words/2024-04-27/) - そんなわけで今日も雨。この冬初めて石油ストーブというものを買い暖を取っていたのだけど、季節を過ぎたら中に残った
- [2024.04.25 日向](https://nozominobody.net/words/2024-04-25/) - 沖縄から帰ってきてからずっと天気が悪く、持ち帰った洗濯物も回せず部屋の掃除その他もあまり気が進まず、という感じ
- [2024.04.21 手を](https://nozominobody.net/words/2024-04-21/) - 沖縄からの帰り道。羽田から乗り換えた飛行機が悪天候のために着陸出来ず関空で降ろされたので急遽在来線で家に向かっ
- [2024.04.14 なにも](https://nozominobody.net/words/2024-04-14/) - きのうは一日出掛けていて、今日は特に予定もなかったのでオッペンハイマーでも観に行こうかと思ったけれどなかなか外
- [2024.04.12](https://nozominobody.net/words/2024-04-12/) - なんとなく色んなこと、というより色んなひとに対していらいらしている。自分がなににどうしてこんなにも苛立っている
- [2024.04.08 ある地点あるいは時点において](https://nozominobody.net/words/2024-04-08/) - きのう、中野のMOON STEPという箱に出掛けた。中野にライブハウスがあるなんて初めて知ったし、遠いので中野
- [2024.04.01 四月、こんなにも](https://nozominobody.net/words/2024-04-01/) - もはや例年のことなのでいまとなっては大した驚きもないがあっという間に春が来た。風がとても強く、窓をあちこち開け
- [2024.03.26](https://nozominobody.net/words/2024-03-26/) - 結局日曜日も一日寝込んでいたので、気になっていたJon Batisteのドキュメンタリーをベッドの中で観た。全
- [2024.03.24](https://nozominobody.net/words/2024-03-24/) - めずらしく風邪をひいて、きのうは一日ベッドの中で過ごした。こんなことはいつぶりだろうと考えてみれば、CIRCU
- [2024.03.18 ピアノ](https://nozominobody.net/words/2024-03-18/) - きのうおとといと湯たんぽなしで眠れたのでオフィシャルに冬が終わったのらしい。だけとカレンダーを見てみればもうす
- [2024.03.11](https://nozominobody.net/words/2024-03-11/) - きのうは寝る前に日記を書いたけれどなんだか載せる気にならずしばらく考えたけれどやっぱりそのままにしてベッドに入
- [2024.03.06](https://nozominobody.net/words/2024-03-06/) - とかいって全然日記を書かないまま3月も6日。iPhoneは新しいものを買ったけれどだからつまりは全然そういうこ
- [2024.02.28](https://nozominobody.net/words/2024-02-28/) - 今日は春みたいな陽気でとても気持ちがよく、わたしは洗濯をし布団も枕もお日様のひかりに当て、日中はほとんど外の日
- [2024.02.24 “I’m not living, I’m just killing time.”](https://nozominobody.net/words/20240224/) - どうしてこんな簡単なことも出来ないのだろうこのひとは、わたしは、と思う、思っている、そういう自分をいまだ発見す
- [2023.02.19 今日も雨](https://nozominobody.net/words/2023-02-19/) - 小学校高学年のころ、とても仲の良い友達が3人いて、わたしたちはいつも4人でつるんで遊んでいた。周りにも「仲良し
- [2024.02.18](https://nozominobody.net/words/2024-02-18/) - 一週間前、家にピアノが来た。ずっと実家に置かれたままほとんど誰にも弾かれずにいたピアノを運んでもらい、わたしが
- [2024.02.15](https://nozominobody.net/words/2024-02-15/) - 久しぶりに一日雨。朝、家の前のスペースにマットを敷きヨガをしていると（最近は外でヨガをする日が増えた）ぽつぽつ
- [2024.02.14](https://nozominobody.net/words/2024-02-14/) - 相変わらず言葉が言葉にならず、想いが想いになっていかない日々。引き続きちくちくとダーニングをしているけれどこれ
- [2024.02.08](https://nozominobody.net/words/2024-02-08/) - 知ろうとすればするほど知らないという事実を思い知るように、わかろうとすればするほど思い知るのはわからないという
- [2024.02.03](https://nozominobody.net/words/2024-02-03/) - なんだかよくわからないのだけど、胸とかお腹とか、なんかその辺りになにかがあって、感情なのか思考なのかあるいは想
- [2023.01.08 ただの記録](https://nozominobody.net/words/2023-01-08/) - 映画初めは目黒シネマ。『トリとロキタ』、『CLOSE』の二本立て。どちらも公開時に気になってはいたけれど見逃し
- [2024.01.21](https://nozominobody.net/words/2024-01-21/) - 後悔なんていうものはいくらでもあり、どうしたって取り戻すことの出来ないそしてそのことを痛いほど理解しているそれ
- [2024.01.23 存在の不在、それから拾った石ころのこと](https://nozominobody.net/words/2023-01-23/) - 今日は同居人たちが出掛けており、久しぶりに、というか、もしかしたらこの家で暮らしはじめてから初めて（ということ
- [2023.12.30](https://nozominobody.net/words/2023-12-30/) - あっという間にというか気づけばというか知らない間にというか、どうやら明日は大晦日なのらしく、へーという感じ。だ
- [2024.01.16 加速、助走](https://nozominobody.net/words/2024-01-16/) - 年が明けてからいつも以上にまたなんだか次々にいろいろなことが思い出されて、わたしは常日頃から「思い出す（という
- [2023.12.23](https://nozominobody.net/words/2023-12-23/) - 長距離の移動をしているとどうしてこうセンチメンタルな気持ちになるのだろうか。そういうわけでバスをやめて初めての
- [2023.12.21](https://nozominobody.net/words/2023-12-21/) - 本当はきのうの夜にバスで帰ろうと思っていたけど、週末に行くはずだった友人の個展にもまだ行けていないし、予定を変
- [2023.12.16 勝手に](https://nozominobody.net/words/2023-12-16/) - 風邪をひいてしまった。また。きのうデモからの帰り、妙に身体も視界もふわふわしておかしいなとは思っていたのだけど
- [2023.12.03 十二月](https://nozominobody.net/words/2023-12-03/) - わたしはいま驚くほど世界になにも期待していない。それは寂しいことだろうか、と考える。わからない。だけどもしかし
- [2023.12.11 表明](https://nozominobody.net/words/2023-12-11/) - 夕方から突然雨。雨が降ると寒さがやわらぐ。今日は陽が落ちた後もちっとも寒くない。同居人たちが揃って高熱を出して
- [2023.11.27](https://nozominobody.net/words/2023-11-27/) - ただ当たり前の一日を当たり前に過ごしただけなのにひどくくたびれた。リリースにまつわるあれこれをやっているとただ
- [2023.11.21 湯船](https://nozominobody.net/words/2023-11-21/) - 忘れるというのは通常、もう思い出さなくなったあるいは思い出せなくなった状態のことを言うと思うのだけれど、例えば
- [2023.11.15](https://nozominobody.net/words/2023-11-15/) - そうして帰りはバスに乗って帰って来た（あれから映画は2本観れた）。この家にはまだたったの一ヶ月しか住んでいない
- [2023.10.30 触](https://nozominobody.net/words/2023-10-30/) - いつだったか、地元の親友と二人で深夜に飲んでいたときに彼女が「世界は変えられないから」と言った。それは、だから
- [2023.11.12](https://nozominobody.net/words/2023-11-12/) - 寒いなぁ。階下では祖母がわたしよりもよほど大きな声で歌を歌っている。わたしは扉を閉めそれを掻き消すように音楽を
- [2023.11.08](https://nozominobody.net/words/2023-11-08/) - わたしは自分の音楽を心から信じているけれど、それを受け取る側（聴いてくれるひとたち個々人ということではなくもっ
- [2023.11.04](https://nozominobody.net/words/2023-11-04/) - 東京に帰って来たのでとりあえず伸びっぱなしになっていた髪を切りに行き、伸ばそうかどうしようか迷っていたけれど結
- [2023.10.27](https://nozominobody.net/words/2023-10-27/) - 久しぶりに猫のいる生活。それも二匹。一匹はとても小さく、一匹はとても大きい。そしていま大きい方の猫が、ソファに
- [2023.10.25](https://nozominobody.net/words/2023-10-25/) - なーんも思わん、みたいなことを思う。それは強がりかしらと思うけど、でもあんまりそうでもなさそうで、であればわた
- [2023.10.20](https://nozominobody.net/words/2023-10-20/) - 石垣というものはどのようにして造られるのだろう。わたしがいま住んでいる家の周りというか家にもその周辺にも至ると
- [2023.10.12](https://nozominobody.net/words/2023-10-12/) - きのうの朝、起き抜けに軒先の椅子に座りぼんやり山の稜線（という言葉がずっと出てこなくて結局いま調べた）を眺めな
- [2023.10.07](https://nozominobody.net/words/2023-10-07/) - 部屋はだいぶ片付いて、あとは本とその他の細々したものを収納すればだいたい完成。とても良いように思う。今日は近く
- [2023.10.05 間もなく](https://nozominobody.net/words/2023-10-05/) - 和歌山に来てからあっという間に一週間が過ぎ、バタバタパタパタと、長い間誰も住んでいなかった部屋をせっせと掃除し
- [2023.09.27 発](https://nozominobody.net/words/2023-09-27/) - はっきり言ってくたくただ。ひとり暮らしの引っ越しなんて1〜2時間でぱーっとすべて運び出してもらって終了という記
- [2023.09.26 前夜](https://nozominobody.net/words/2023-09-26/) - 椅子に登って自分で選んだ照明器具を外して、ずっとクローゼットのいちばん奥にしまっていた大きなまん丸の蛍光灯をつ
- [2023.07.26](https://nozominobody.net/words/2023-07-26/) - 何年ぶりか思い出せないぶりにプールという場所に出掛けて行き黙々と泳げばそれはたいそう楽しく、週に一回は泳ぎに行
- [2023.09.19 すん](https://nozominobody.net/words/2023-09-19/) - 夕方になってもまだ体にアルコールが残っている感覚があり、それほど飲んでいないはずなのにおかしいなと思って冷静に
- [2023.09.16](https://nozominobody.net/words/2023-09-16/) - わたしがなにをいちばん怖れているかといえば、それはひとりぼっちになってしまうことだった。ということに、数週間ほ
- [2023.09.13 投げやりあるいはおざなり](https://nozominobody.net/words/2023-09-13/) - 清く正しく美しく、ありたいと、少なくともそうあれるようなるべくそこに向かっているそういうありようでありたいとい
- [2023.09.08 雨](https://nozominobody.net/words/2023-09-08/) - 目が覚めると雨が降っていて、いや、嘘、夜のうちから雨が降っていたことをわたしは確か夜中に一度目が覚めたときに知
- [2023.09.05](https://nozominobody.net/words/2023-09-05/) - きのう、ようやく泳ぎに行く。レコーディングやら風邪やらが重なり何だかんだでおそらく一ヶ月ほどぶり。黙々淡々とひ
- [2023.09.01](https://nozominobody.net/words/2023-09-01/) - 今週は早めにプールに行くつもりでいたのに、毎夜やることが外的要因により翌日また翌日と繰り越され、今日こそはと思
- [2023.08.31 襟足](https://nozominobody.net/words/2023-08-31/) - 夜な夜な出掛けてゆき、帰りはタクシーだなこれはというつもりでいたけれどあっという間に朝になっており大人しく始発
- [2023.08.19 終わった](https://nozominobody.net/words/2023-08-19/) - きのう、歌録りがやっとぜんぶ終わった。喉の調子がしばらく良くなく、一日スケジュールを飛ばしてしまいきのうもまだ
- [2023.08.11 変換](https://nozominobody.net/words/2023-08-11/) - きのう、何度か日記を書こうとしたけれど、その度にうまく書き進めることが出来ず、結局なにも書けなかった。頭の中に
- [2023.08.03 なんの理由もなく](https://nozominobody.net/words/2023-08-03/) - ひどくぐっすり眠れた。きのうは昼と夕方に一杯ずつアルコールを飲み、そして何より食べ過ぎていたけれど胃が落ち着く
- [2023.07.29 交差点](https://nozominobody.net/words/2023-07-29/) - 駅までの道の途中、風に煽られて橋の上で何度も日傘が裏返った。橋の終わりの歩道に誰かのエクステンションと思われる
- [2023.07.15](https://nozominobody.net/words/2023-07-15/) - すもも、あるいはプラムという果物をほとんど買ったことがなかったのだけれどこの間姉のところで食べてからなんとなく
- [2023.07.11 空白](https://nozominobody.net/words/2023-07-11/) - 帰ってきたばかりだというのに、わたしはまたすぐにでもどこかに行きたくて、仕事をさぼって飛行機のチケットを検索し
- [2023.06.29 蒸気](https://nozominobody.net/words/2023-06-29/) - きのうは笑ってしまうくらい絶望的な気分で、どうしようもないので夜はすごすごと外へ出掛けて行き、下高井戸シネマで
- [2023.06.24 膨張する](https://nozominobody.net/words/2023-06-24/) - なーんにもする気がおきなくて、ソファーにわしゃわしゃと積まれたブランケットやクッションの上にぽとんと体を預けて
- [2023.06.26](https://nozominobody.net/words/2023-06-26/) - どうして、わたしは、こんなに、いちいち、なにを怖がって、なにを恐れているんだろうか、と今日は考えた。そうして夜
- [2023.06.07 蛍光灯の明るさがやけに](https://nozominobody.net/words/2023-06-07/) - まあまあ長い日記を、書いて、さっき行きの電車の中でアップして、しかしいま帰りの電車の中で見てみれば跡形もなく消
- [2023.05.28 いいねあなたは心がなくて](https://nozominobody.net/words/2023-05-28/) - 言葉はいくらでも、溢れんばかりにあるのに、それぞれがただ散り散りにあるばかりで意味をなして連なっていかないまま
- [2023.06.03 おのれの作品のよしあしを](https://nozominobody.net/words/2023-06-03/) - 「自分の作品のよしあしは自分が最もよく知っている。千に一つでもおのれによしと許した作品があったならば、さいわい
- [2023.06.01](https://nozominobody.net/words/2023-06-01/) - 「一度創作することを知ってしまった人は、それなしに生きているだけで何かを僅かずつ喪失してしまうんだよ」 金原ひ
- [2023.05.20](https://nozominobody.net/words/2023-05-20/) - 今日は長風呂しようと決め込んで文庫本三冊と（どれにしようか迷って選びきれなかっただけ）水筒とスマホを持って湯船
- [2023.05.17](https://nozominobody.net/words/2023-05-17/) - 金原ひとみの『アンソーシャル・ディスタンス』を読んだらなんとなく西加奈子の『白いしるし』を読みたくなり、それを
- [2023.05.15 発光](https://nozominobody.net/words/2023-05-15/) - 相変わらず家にいると固形物を食べたい気持ちにならず（週末は結局両日出掛けてひとに会いよく食べほどほどに酒も飲ん
- [2023.05.11 浮遊病](https://nozominobody.net/words/2023-05-11/) - ずっと低迷したままの今週。きのうはまたどうしようもない気持ちになり、夜荷物を出しにコンビニ行きそのままぶらぶら
- [2023.05.13](https://nozominobody.net/words/2023-05-13/) - きのう、国会前の入管法改悪に反対する集会に出掛けて行った帰り、駅前の横断歩道の前で信号が変わるのを待っていると
- [2023.05.08](https://nozominobody.net/words/2023-05-08/) - 撮影、仕事、撮影、仕事、と続き、それから少し実家に帰ればちょうど弟もやってきて久しぶりに家族と時間を過ごし、い
- [2023.05.03 内省ばかり](https://nozominobody.net/words/2023-05-03/) - 友人に「あなたの言葉はすごく内省しているひとの言葉だ」というようなことを言われたので、しばらく内省について考え
- [2023.05.01 言葉がやってくる、やってきた、わたしのところに](https://nozominobody.net/words/2023-05-01/) - 撮影のための準備に奔走した日々であった。街に出て歩き回りいくつも店を周り、永らく使っていなかった筋力を使えば当
- [2023.04.25 一週間](https://nozominobody.net/words/2023-04-25/) - 木曜日 夜渋谷まで出掛けて行き、友人のライブ。彼女のライブを観るのも考えてみればずいぶん久しぶりで、こうして友
- [2023.04.19](https://nozominobody.net/words/2023-04-19/) - 君島さんからミックスが届いて、今日はそれを繰り返し聴きながら長い散歩。とても良く仕上がってきている。胸が高鳴る
- [2023.04.14](https://nozominobody.net/words/2023-04-14/) - 日記を何度か書いたが書ききれずすべて書きっぱなしになってしまった。そういうときってある。くもり、はなんだか久し
- [2023.04.16 巡り巡っている](https://nozominobody.net/words/2023-04-16/) - この家に引っ越してきてからというものつまりこの2年半の間ついぞ出来なかった早起きというものがこの一週間ほど急に
- [2023.04.11 春にのみ込まれるようにして](https://nozominobody.net/words/2023-04-11/) - 春があまりにも気持ちよく地に足がつかない、ふわふわしている、穏やか、一方で心の一部がなんとなくざわざわしてもお
- [2023.04.07](https://nozominobody.net/words/2023-04-07/) - 驚くべきことに、今月に入ってからめきめきと外に出掛けて行く気持ちが芽生えており、春だからかしらと思うけれど去年
- [2023.04.06 接触はどうやら奇跡](https://nozominobody.net/words/2023-04-06/) - ほとんどの場合において、相手に触れられることを想像さえ出来ない、しかしそういう中にときどき触れらることを受け入
- [2023.04.05](https://nozominobody.net/words/2023-04-05/) - さまざまな努力や訓練や、いろいろと出来ることばあれどしかし時間が経つことでしかどうにもならないことというのもま
- [2023.04.03 起点](https://nozominobody.net/words/2023-04-03/) - 細くて長くて何度も何度も膨らみ縮んで揺らいでは迷っていた想いのひとつが終わって、ああしかしそれはやっぱり恋だっ
- [2023.04.02](https://nozominobody.net/words/2023-04-02/) - きのうは気の済むまでベッドの中でぐずぐずぬくぬくしてお布団の中の幸せを噛み締めてからえいっと起き出して、天気が
- [2023.03.31 3月だった](https://nozominobody.net/words/2023-03-31/) - 仕事を終えて、頭に血が上っている感じがして、ひとまず歩こう、という気持ちになって、パーカを羽織ってスニーカーの
- [2023.03.27 不在](https://nozominobody.net/words/2023-03-27/) - 外へ出掛けて行き近しい友人とほとんど丸一日を一緒に過ごす、ということがたまたま立て続いて、そういうときはあまり
- [2023.03.27](https://nozominobody.net/words/2023-03-27-2/) - 録り終わった。たぶん。録り終わった。これだ、と思うテイクを積み重ねること、その悦び。嬉しいな。と思う。思う。ほ
- [2023.03.24](https://nozominobody.net/words/2023-03-24/) - 雨。さらさら雨。しばらくはこんな天気なのらしい。そういえば桜の季節は雨が多いのだったそうだった。すっかり忘れて
- [2023.03.18 夜みたいな雨だ](https://nozominobody.net/words/2023-03-18/) - 雨。とても静か。今日みたいな雨はずいぶん久しぶりのような気がする。雨が降るとなんとなく気分が滅入って憂鬱になる
- [2023.03.16 春](https://nozominobody.net/words/2023-03-16/) - ため息ばかりついている。自分につっこみを入れたくなるほどに。うわの空で窓の外をぼーっと眺めていればあまりに天気
- [2023.03.14](https://nozominobody.net/words/2023-03-14/) - 眠って起きればまったくもって当たり前にいつも通りの朝、いつも通りの一日、日常、といった塩梅でなんだか拍子抜けと
- [今日、](https://nozominobody.net/words/2023-03-13-2/) - わたしは今日、歌になった 胸がいっぱいで 言葉にならなくて どうしたらいいかわからない 音楽をつくること以外で
- [2023.03.13](https://nozominobody.net/words/2023-03-13/) - 2枚目のアルバムに入っているThis Tiny Nightという曲がある。すごく好きだったひとがいた。そのひと
- [2023.03.12](https://nozominobody.net/words/2023-03-12/) - レコーディング4days、今日で3日目。今日と明日で歌録り。きのう喉に違和感がある気がして冷やっとしたのだけれ
- [2023.03.11](https://nozominobody.net/words/2023-03-11/) - レコーディング、きのうは言葉にしたくなって、でも今日は言葉にしたくない気持ち。残りは歌だけになった。いちばんい
- [2023.03.10 わからない、](https://nozominobody.net/words/2023-03-10/) - わからない、という状態がずっと気持ちが悪くて苛立って仕方がなかったのだけど、わからないことはわからないのだから
- [2023.03.10 あお](https://nozominobody.net/words/2023-03-10-あお/) - 夜中風と雨の音で何度か起きたような気がするけれど目が覚めたらすっかり晴天で、風はわからないけれど微睡のなかで聴
- [2023.03.08](https://nozominobody.net/words/2023-03-08/) - 自分が傷ついているのか悲しんでいるのかあるいは怒っているのか、いま感じているこの、これが、何なのか自分でもよく
- [2023.03.07 立春](https://nozominobody.net/words/2023-03-07/) - さみしいような切ないようなでもほっとしたような納得したようなわかっていたようななんかそんないろんな気持ちで、行
- [2023.03.04 ありふれた、](https://nozominobody.net/words/2023-03-04/) - 今日はスタジオに行くつもりにしていたけれど、歌は家で録ることにしたのでスタジオはキャンセルした。日中のうちは外
- [2023.03.02 靄](https://nozominobody.net/words/2023-03-02/) - おとといからずっと風が強くて、こういう日にはわたしが住んでいる古いマンションは窓ががたがたいったりすきま風の通
- [2023.02.26 思い出し憤慨、しかし穏やか、わたしはとてもおだやか](https://nozominobody.net/words/2023-02-26/) - 目が覚めて携帯で時間を確認したら12:03、マジか、と思わず声が漏れた。何となく慌ただしい一週間でよく眠れない
- [2023.02.25 渋谷で一日](https://nozominobody.net/words/2023-02-25/) - 用事と用事の合間に一時間ほど空いて、お腹も空いていたしどこか手軽なところ、と思いドトールかなーと思ったけれど何
- [2023.02.22](https://nozominobody.net/words/2023-02-22/) - スタジオ仕事。主に待つのが仕事、みたいな一日。いま19時。2時間待っている。1時間外のカフェでコーヒーを飲んで
- [2023.02.18 刻印](https://nozominobody.net/words/2023-02-18/) - なんだかいろんな記憶の断片が脈略もなく顔を出しては通り過ぎていくような朝。わたしはいつも悲しみの強さにばかり気
- [2023.02.14 day02, 03](https://nozominobody.net/words/2023-02-14/) - レコーディング、きのう2日目、今日3日目。 無粋だから本当だったらこっそり隠し持っていたいはずのことをうっかり
- [2023.02.15](https://nozominobody.net/words/2023-02-15-2/) - きのうおとといとレコーディングだったのでその分の皺寄せというかなんというかそういうわけでもないのだけどたまたま
- [2023.02.12 同じ速さだった](https://nozominobody.net/words/2023-02-12/) - 今日はなんだか自分の前髪や着ているセーターの胸もとあたりからふわふわと甘いにおいがするような気がして、しかし今
- [2023.02.08 ただしい時間](https://nozominobody.net/words/2023-02-08/) - もうずいぶん前、二十代のはじめかもしかしたら十代の終わりに確か川崎どこかの駅ビルの雑貨屋さんでふと買った置き時
- [2023.01.28](https://nozominobody.net/words/2023-01-28/) - おはよう。今日は土曜日。いまは12時半。年が明けてから割と朝きちんと起きられているのだけど、今日は少しベッドの
- [2023.01.31 出来事たちを羅列する試み](https://nozominobody.net/words/2023-01-31/) - 家からほとんど出ず、誰とも合わない日がすっかり多くなったわたしにとって、おおよそ一ヶ月分といっていいくらいのコ
- [2023.02.11 あいまいなまま伸びて膨らんでいくような感じ](https://nozominobody.net/words/2023-02-11/) - 少しだけベッドでゆっくりして、それでも8時半過ぎ（たぶん）には起き出して、窓の外のよく晴れた空とところどころ白
- [2023.02.05 day01](https://nozominobody.net/words/2023-02-05-2/) - 今日はスタジオで2曲分のギターと一曲分の歌を録った。すいすい録れたはずなのになんだかとても時間がかかった、よう
- [2023.02.04](https://nozominobody.net/words/2023-02-04/) - ひどくいい天気。 週の後半にかけて苛立ちがどんどん募っていく出来事があり、きのうおとといとどかどかと食べ、きの
- [2022.09.01 鹿児島](https://nozominobody.net/words/2022-09-01/) - 鹿児島に移住した友達が暮らす古い平家の広いお座敷に敷かれた布団の上で、奇妙な夢をみた。遠くもなく近くもない絶妙
- [2022.09.13 04:40](https://nozominobody.net/words/2022-09-13/) - この一週間ほどだろうか、数日置きにうまく眠れない。また、いろいろ夢をみたりして、寝起きにうんうん、と思ったりし
- [2023.01.18 いまはいまとして](https://nozominobody.net/words/2023-01-18/) - 引き続き引きこもり。今日は断食の予定だったけれど失敗した。夕方まで順調だったのだけれど仕事をしていてぐぅ、とな
- [2023.01.15 気分とか言葉とか世界とかケーキとか交わりとか](https://nozominobody.net/words/2023-01-15/) - この一週間ほどの間に24時間の断食を2回して、年明けすぐ以降お酒を飲んでいなかったので、きのう友達の家で久しぶ
- [2023.01.12 石ころと切り株](https://nozominobody.net/words/2023-01-12/) - なんとなーくあんまり元気が出ないままずるずるともうすぐ一週間。この感じはなんだろう。週末に思い立ってとても久し
- [2023.01.06](https://nozominobody.net/words/2023-01-06/) - 新年早々大きな失敗をしてしまい、ずるずると重たい気持ちに引っ張られている。ひとと関わる限りつまり生きている限り
- [2022.12.31 つごもり](https://nozominobody.net/words/2022-12-31/) - 12月31日。大晦日、という字をさっきノートに書いてふと晦という漢字が気になったので調べてみれば、月が出ないこ
- [2022.12.30](https://nozominobody.net/words/2022-12-30/) - 年末。思いの外真面目に大掃除をしたきのう。ちょっとした荷物を届けに父が朝から車で来てくれ、わたしはほとんど寝起
- [2022.12.28](https://nozominobody.net/words/2022-12-28/) - 薄ぼんやりと過ぎて行く年末。例えるなら、自分の入り口の辺りにいろんなものが降り積もってしまっているために、中身
- [2022.12.22](https://nozominobody.net/words/2022-12-22/) - 最近は脈略もなくふとしたときに涙が出そうになる。でも実際には出ない。出そうになるだけ。 なんとなーく、ぱらぱら
- [2022.12.20 凪](https://nozominobody.net/words/2022-12-20/) - 急用で実家に帰っていたきのうと今日。生きていると本当にいろんなことがある、次々に、飽きもせず、これでもかと。弟
- [2022.12.18](https://nozominobody.net/words/2022-12-18/) - 一週間ぶりのまともな外出。帰りは寒いだろうなと思いながらも天気がいいから軽装で家を出ればすでに寒い。最近は外に
- [2022.12.14](https://nozominobody.net/words/2022-12-14/) - 最近はまた眠れたり眠れなかったり。お酒を飲むと眠れないことが多いけど、きのうは飲んだのにとてもよく眠れて、あれ
- [2022.12.12](https://nozominobody.net/words/2022-12-12/) - 全体の100のうちの1くらいの、ほんの些細なことにいちいち傷ついて、ずるずると青黒い憂鬱の方に引っ張られる。面
- [2022.12.03 日々よ、](https://nozominobody.net/words/2022-12-03/) - まだ15時半だというのにもう部屋に西陽が差している。部屋の中の空気もしゅんとしてきて、本格的に師走の空気。 引
- [2022.12.01](https://nozominobody.net/words/2022-12-01/) - 謙虚でいたいと思うけれどうまくいかないときもある。「も」というか、「が」ある。でも書いていて思ったけれど、謙虚
- [2022.11.23 今日は雨](https://nozominobody.net/words/2022-11-23/) - 数日ぶりに外に出れば冬、絵に描いたような冬。この間まで夏だったのではなかったか。なんというか、とても、素直な戸
- [2022.11.18 できれば](https://nozominobody.net/words/2022-11-18/) - あぁいまわたしは傷ついているなぁと思って、傷ついたときにちゃんと傷つくことはとても大切なことだと理解しているけ
- [2022.11.16 最も](https://nozominobody.net/words/2022-11-16/) - 軽蔑が最も哀しいなと思って、でも軽蔑という感情の先に諦めという感情があることに気がついて、軽蔑と諦め果たしてど
- [2022.11.12 瞬間](https://nozominobody.net/words/2022-11-12/) - フィルムの現像が上がってきた。夏の終わりに両親と祖母と、弟夫妻の家を訪ねて生まれたばかりの彼らの子どもに初めて
- [2022.11.08](https://nozominobody.net/words/2022-11-08/) - また夢を見た。音楽仲間や姉などと合宿所のようなところで一緒に寝泊まりをしていた。どこかの田舎町のような風景のそ
- [2022.11.06](https://nozominobody.net/words/2022-11-06/) - 二週間ぶりのお店、日曜日の電車、空いている、晴れ、雲ひとつない晴れ。帰りはきっと寒いのだろうと思いながら迷った
- [2022.11.05](https://nozominobody.net/words/2022-11-05/) - 今日は一日よく休み、よく歌った。家のことも少し出来たしそこはかとない充実感。スタジオでみっちり声を出したらすっ
- [2022.11.03](https://nozominobody.net/words/2022-11-03/) - なんだかとてもよく外に出掛け、ひとと会っているこの一週間。きのうは吉木さんとリハ。ドラムのひととは数えるほどし
- [2022.11.01](https://nozominobody.net/words/2022-11-01/) - どうしてこんなに眠いんだろうと思いながら早々にベッドに潜り込めば、きのうろくに眠れなかったことを思い出した。
- [2022.10.31 老女](https://nozominobody.net/words/2022-10-31/) - 相変わらず小さな傷や恥を重ねている、それはほとんど満たされた日々の隙間に隙間にある綻びをわざわざ見つけ出して指
- [2022.10.27](https://nozominobody.net/words/2022-10-27-2/) - ひらく君の歌をとても久しぶりに聴いた。積み重ねてきたもの、その蓄積がそこにぎゅっと、あり、光を放っていた 終演
- [2022.10.27 システム、](https://nozominobody.net/words/2022-10-27/) - 最近はまたよく夢をみる。きのうはなんかロードトリップみたいな夢だった。そしてその中に懐かしいひとたちや、中学時
- [2022.10.25](https://nozominobody.net/words/2022-10-25/) - 今日は一日まったく元気が出ずしょんぼりと過ごした。あまりに寒くて足がかちかちに冷えていたからそれも原因かもと思
- [2022.10.18 システム](https://nozominobody.net/words/2022-10-18/) - きのうは朝からまったく元気が出ず、甘いものでも食べたいなぁと思いUberを検索したらモンブランの画像を見てしま
- [2022.10.15 思い出す](https://nozominobody.net/words/2022-10-15/) - 寝起き。空気がちょうどよく冷えている。きききっと、聴き慣れない鳥の声がした、いま。身体がこわばっている、が、す
- [2022.10.13](https://nozominobody.net/words/2022-10-13/) - 寒いしグラタン。なすとしめじ、トマトソース、この間友達が来たときに作ったのとほとんど同じ。今日はマカロニ（正し
- [2022.10.11 祝祭](https://nozominobody.net/words/2022-10-11/) - 今日はパンケーキと決めていた。父に生まれてはじめて（たぶん）誕生日に欲しいものを訊かれて、リクエストしていたT
- [2022.10.09 写真](https://nozominobody.net/words/2022-10-09/) - 日記を何度か書いて、書き切れず、何度目かの日記。今日はまた一日出掛けて、昼に両親と食事をし、わたしの日常では半
- [2022.10.05 真っ白](https://nozominobody.net/words/2022-10-05/) - きのうはなんだか憂鬱に覆われたような天気（わたしが）であったけれど、今日はめずらしくしかも低気圧であったのに機
- [2022.10.07 言葉遊び](https://nozominobody.net/words/2022-10-07/) - 20代の頃のことを思い返してみると、だいたいぜんぶのことが無駄であったなと最近は思う。しかし無駄なことをしなけ
- [2022.09.09 ときどき停止する](https://nozominobody.net/words/2022-09-09/) - この間友達に連れて行ってもらったバーのメニューにフォーがあり、食べたいと思ったけれど肉が入っていたので食べられ
- [2022.10.02 おまじない](https://nozominobody.net/words/2022-10-02-おまじない/) - すっかり秋、と思っていれば今朝はまた夏のような日差し、でも今日は風が秋だわ、と一歩部屋を出た瞬間に思った。 き
- [2022.10.03](https://nozominobody.net/words/2022-10-03/) - 映画を、2本観た。Netflixで。どちらもほどよくライトでポップで、でも薄っぺらくなく、とてもちょうど良く心
- [2022.10.04 距離](https://nozominobody.net/words/2022-10-04/) - あれは去年だったか、地元の親友ふたりの母の話をしたことがあった。その頃わたしは自分自身の愛せなさのその原因につ
- [2022.09.28 記憶](https://nozominobody.net/words/2022-09-28-記憶/) - きのうは夕方過ぎにかぼちゃのポタージュを啜りながら例のKALDIーの全粒粉のクラッカーをぽりぽりと齧り（本当は
- [2022.09.27](https://nozominobody.net/words/2022-09-27/) - 昨日の夜からおや、と思っていたのだけれど朝起きたら唾を飲み込むのもつらいほど喉が痛く、鏡を見てみれば真っ赤に晴
- [2022.09.26 重力の光](https://nozominobody.net/words/2022-09-26/) - 映画『重力の光』を観にイメージフォーラムまで。残りの上映期間中、毎日アフタートークがあり、今日はミル君と町田さ
- [2022.09.24 コントラスト](https://nozominobody.net/words/2022-09-24/) - 台風のゆくえをわたしはちっとも気にかけておらず、きのうまりちゃんから台風どうやろな、無理せんといてな、と連絡が
- [2022.09.23 ぜんぶのほんとう](https://nozominobody.net/words/2022-09-23/) - きのうは12時半過ぎにベッドに入って、しばらく本を読んで、たぶん1時過ぎに眠ったのだけど、夜中目が覚めて時計を
- [2022.09.22 また果物](https://nozominobody.net/words/2022-09-22/) - 何日か前に、日記を書いては消し書いては消していたので、書いて消したと思っていたことをもう一度書いたら、その前の
- [2022.09.21 果物](https://nozominobody.net/words/2022-09-21/) - 急に寒いので、コットンのカーディガンを出し、ブランケットを出し、レッグウォーマーを出した。台風が過ぎて、虫が鳴
- [2022.09.17](https://nozominobody.net/words/2022-09-17/) - この一週間ほど早くベッドに入る日が続いていたのだけど、その割に翌朝すっと起き出せなくてどうしたものかと思ってい
- [2022.09.08 未知](https://nozominobody.net/words/2022-09-08/) - きのう洗濯をしようと思っていたけれど天気が悪かったので諦めて、でも今日も天気が悪く、しばらくこんな感じのような
- [2022.08.27](https://nozominobody.net/words/2022-08-27/) - 左右に重たい鈍痛。こめかみの辺り。 最近はうっかりすると昼から飲みそうになっていたのだけど、きのうはなんかもう
- [2022.08.21](https://nozominobody.net/words/2022-08-21/) - 山のように作ったラタトゥイユが何日か前ついになくなって、なにが食べたいかなとしばらく考えて、かぼちゃが浮かんで
- [2022.08.18 気分](https://nozominobody.net/words/2022-08-18/) - ふとした瞬間に、もう忘れたと思っていたことを思い出してしまい気持ちが重くなる。いつまでも過去に縛られる。あった
- [2022.08.17 ほとんど呪縛](https://nozominobody.net/words/2022-08-17/) - 雨。涼しい。が、雨の日はまるで気力が湧かない。こういう日は大抵のことを気圧のせいにしてしまう。きのうの夜は暑さ
- [2022.08.13 逃避行](https://nozominobody.net/words/2022-08-13/) - 台風はどこへ行ったんだろうか。ニュースを見ていない。こちらは降ったり止んだり。思ったよりはひどくない。今日は一
- [2022.08.12 とりあえず美味しいものを食べてどうにか](https://nozominobody.net/words/2022-08-12/) - メモ帳を開いて、なにかメモしておこうと思ったことがあったのを思い出したけれど、その内容は思い出せない。スマホの
- [2022.08.10 完、きのう](https://nozominobody.net/words/2022-08-10/) - 冷蔵庫が空っぽだったので夕方涼しくなったら買い物に行こうと思っていたのだけど、生理が来たのにナプキンが一枚もな
- [2022.08.08 様々の妄想ばかりが入道雲のように](https://nozominobody.net/words/2022-08-08/) - ぼーっとしたままの頭でとりあえず洗濯と朝食。きのう夜遅くになんだか無性にしょっぱいものが食べたくなり冷蔵庫にあ
- [2022.07.24 温度](https://nozominobody.net/words/2022-07-24/) - 身体がどうにもならず、助言を求めた整体師の友達が連絡をくれてきのう仕事終わりに急遽診てもらった。わたしはミュー
- [2022.08.06 アイスクリーム、スイカ、録音](https://nozominobody.net/words/2022-08-06/) - きのう 美容室に忘れて帰ったサングラスを取りにふたたび表参道。ついでに気になっていた前髪の厚みを少し取ってもら
- [2022.07.29](https://nozominobody.net/words/2022-07-29/) - きのう織愛から連絡があり、今日の夜渋谷でライブがあると誘ってもらってちょうど空いていたので行くと返事をして、そ
- [2022.08.02 そして今度は8月](https://nozominobody.net/words/2022-08-02/) - 夏が、まったくもって容赦なく、わたしはどうしていいかわからない。ほとんど途方に暮れている。今日は移動距離が長い
- [2022.07.27 妄想と憂鬱と](https://nozominobody.net/words/2022-07-27/) - 一日PCに向き合ってあれこれしていれば、夕方になって無性にビールが飲みたくなり久しぶり女子たちのLINEグルー
- [2022.07.22](https://nozominobody.net/words/2022-07-22/) - 一日の大半をベッドで過ごした。こんなことはいつぶりだろうか。 子供の頃、風邪をひいて寝込んでいるとき、昼間のま
- [2022.07.17 日常](https://nozominobody.net/words/2022-07-17/) - 日常を、そのペースを取り戻すのに、思ったよりも時間がかかっていて、手こずっている、と感じながらの数日。何かをす
- [2022.07.13](https://nozominobody.net/words/2022-07-13/) - 一昨日、仕事から帰って、ええと、と思って、とりあえずシャワーを浴びて、それからまたええと、と考えて、とりあえず
- [2022.07.11](https://nozominobody.net/words/2022-07-11/) - なんだか本当に疲れてしまった。食欲がまるでない。きのうは随分前から約束をしていた友達たちが夕方から家に来てくれ
- [2022.07.07 七月七日](https://nozominobody.net/words/2022-07-07/) - 書けないことが増えてしまって哀しいなあ きのう表参道から渋谷まで向かう途中の裏路地で涙が止まらなくなってしまっ
- [2022.07.03 そして知らないうちに7月、また](https://nozominobody.net/words/2022-07-03/) - それが、言葉にならないからといって存在しないということにはならないし、間違っているということにもならない とい
- [2022.06.27](https://nozominobody.net/words/2022-06-27/) - あまりに暑いので駅まで歩く気にならず自転車。駅前の駐輪場は半日で100円。100円の価値というのは難しい。例え
- [2022.06.24 真理](https://nozominobody.net/words/2022-06-24-真理/) - なにが苦しいのかよくわからんがなんだか非常に苦しい。重苦しい。息苦しい。今日は風が強い。部屋の中でいろいろなも
- [2022.06.22 イレブン](https://nozominobody.net/words/2022-06-22/) - おととい、記者会見を終えみんなで食事をして、最寄駅に着くころにはほとんど真夜中になっていて、なんとなくコンビニ
- [2022.06.20](https://nozominobody.net/words/2022-06-20/) - 『みんなの未来を選ぶためのチェックリスト 参議院選挙2022』の回答が公開されました。 https://cho
- [2022.06.13 実](https://nozominobody.net/words/2022-06-13/) - 週の半ばに撮影を頼まれ、急いで体を絞っている最中。週末から。時間が全然ない。 最近は本当に食べたいときに食べた
- [2022.06.11 耐えず反射している](https://nozominobody.net/words/2022-06-11/) - 君の街にも雨は降るのかい というのはシャムキャッツのEPのタイトルであるが、なんとなく数日前から頭の中で流れて
- [2022.06.07 雨は上から言葉は下から](https://nozominobody.net/words/2022-06-07/) - 本を読めば読むほど身体の中に言葉が溢れて溢れて溢れる、今日は友人と家の近所でお昼を一緒に食べようといって待ち合
- [2022.06.06 濁流](https://nozominobody.net/words/2022-06-06-濁流/) - 今朝はシナモンロール風のスコーンをまた。最近好きなやつ。いつもくるくると細長く巻いたのをナイフでカットして焼い
- [2022.06.05 そして6月](https://nozominobody.net/words/2022-06-05/) - スコーンやマフィンを焼くとき最近はいつも大豆粉、オートミール、煎りぬか、米粉、ごま、などを混ぜていたのだけどオ
- [2022.05.30 空](https://nozominobody.net/words/2022-05-30/) - きのうは午前中打ち合わせがあり、時間ぎりぎりにばたばたと家を出ればせっかく焼いたマフィンをバッグに入れ忘れて、
- [2022.05.27 紫](https://nozominobody.net/words/2022-05-27/) - ひどい夢を見た。詳細は忘れてしまったけれど、家族全員にこっぴどく裏切られるという夢だった。弟のわたしに対する軽
- [2022.05.26 膜](https://nozominobody.net/words/2022-05-26/) - そんなわけでずるずると低迷したまま過ごしており、気分に任せて何となく酒を飲み、酔いが回るといろいろコントロール
- [2022.05.23 朝](https://nozominobody.net/words/2022-05-23/) - 寝起きで日記を書く。先日、千葉に住む祖母の家まで出かけていき、12時目標と伝えていたのに結局13時頃に到着する
- [2022.05.20 感を受す](https://nozominobody.net/words/2022-05-20/) - とても眠い。というか、全体的にぼーっとしている。電車に乗っている。千葉の祖母の家に向かっている。1時間ちょっと
- [2022.05.16 交差する](https://nozominobody.net/words/2015-05-16/) - 先週の木曜日から、バタバタと、思いがけずたくさんの、いろんなひとに会った。その多くは久しぶりに会うひとたちで、
- [2022.04.23 無力](https://nozominobody.net/words/2022-04-23/) - 奄美とちっとも変わらない暖かさの東京。きのうは帰り道ですっかり疲れ果ててしまいこれは朝起きれないかもと思ったけ
- [2022.05.12](https://nozominobody.net/words/2022-05-12/) - きのう。 新しく作っていた曲のデモが大体出来上がって何度も聴く。まったく意識せず作ったのにそれはすっかりSuf
- [2022.05.10 わからないまま](https://nozominobody.net/words/2022-05-10-わからないまま/) - きのう、仁士郎君がハンガーストライキを始めたのを知って、わたしはひどく落ち着かない気持ちになって、自分の取るべ
- [2022.05.07 スープ暮らし](https://nozominobody.net/words/2022-05-07/) - 蕪のスープが無くなったので今度はかぼちゃとキャベツを買ってきて、ひとつだけ残っていた蕪と冷凍してあったきのこと
- [2022.05.05 瞼と重力](https://nozominobody.net/words/2022-05-05/) - きのうは急な誘いがあり、お店を閉めたあと少しだけ飲んで帰った。下北沢のお店はどこも混んでいて三軒覗いたがすべて
- [2022.04.27](https://nozominobody.net/words/2022-04-27/) - きのう、夕方頃に買い物や銀行や、気分転換も兼ねて少し外に出ようかと立ち上がって着替え始めたらぽつぽつと雨が降り
- [2022.04.28 忘却](https://nozominobody.net/words/2022-04-28/) - シャワーを浴びよう、と思ったのに一度デスクに座ってしまったらもう立てなくて、さきに朝食にすべきかなど少し逡巡を
- [2022.04.30 ロールケーキドーナツ](https://nozominobody.net/words/2022-04-30/) - 二日連続でよくわからない変な夢をみた。望んでいないはずのことを夢にみるとそれに引っ張られて憂鬱な気持ちになる。
- [2022.05.01 初恋](https://nozominobody.net/words/2022-05-01/) - 5月。島から帰ってきて「調子がいい！」なんて浮かれていれば、きのうは一日苛立つことがあり帰って少し酒を飲むなど
- [2022.05.03 無意識とは意識的でない状態のこと](https://nozominobody.net/words/2022-05-03/) - さっき部屋で出掛ける準備をしていたとき、具体的には寝室の鏡の前で目の下にコンシーラーをのせていたとき、その何分
- [2022.04.22 長い](https://nozominobody.net/words/2022-04-22/) - 奄美の空港にはなにもないので、なるべくギリギリになるようにあちこち寄り道をしてレンタカーを返却し、ちょうどいい
- [2022.04.19](https://nozominobody.net/words/2022-04-19/) - 飛行機。いつからか成田空港のpeachの乗り場が第3ターミナルから第1ターミナルに変わって、第3ターミナルのあ
- [2022.04.13 花の名前](https://nozominobody.net/words/2022-04-13/) - きのうの夜、多摩川沿いをずーっと歩いてそのまま付近を徘徊していたら家の近所だけれどあまり通らない道に八重の桜と
- [2022.04.12 たまごサンド、擬似](https://nozominobody.net/words/2022-04-12/) - 夜遅い時間になにかを食べることが癖になってしまっていて、お酒もそうだけれどこういうのには周期がありやめなきゃや
- [2022.04.11 春のこわい](https://nozominobody.net/words/2022-04-11/) - 嘘みたいにずーっと眠い。まぁだけど今日のこれはきのうの夜遅い時間に菓子パン2個とべしゃっとした牡蠣フライをもし
- [2022.04.09 4月8日のこと](https://nozominobody.net/words/2022-04-09/) - 今日は一日久しぶりによく働いたからか、すっかり暖かい気候のせいか、ビールが飲みたくなって一缶買って帰ってきた。
- [2022.04.06 春眠](https://nozominobody.net/words/2022-04-06/) - 死んだままのようにして過ぎた三月。と思ったけれど、感情がものすごく、ほとんど行き切るところまで行くくらい動いて
- [2022.04.03](https://nozominobody.net/words/2022-04-03/) - 花冷え。寒い。きのうは地元の友人たちと子も連れての花見。多摩川沿いの公園で。予報では曇りでかなり冷え込みそうだ
- [2022.04.01](https://nozominobody.net/words/2022-04-01/) - 低迷したまま三月が過ぎた。こういうことは前にもあったっけ、と考えてみると、あったような気もするし、なかったよう
- [2022.03.28](https://nozominobody.net/words/2022-03-28/) - 桜が見たいなと思って、午前中に細々したことを片付けて、ノートと本と水筒と財布とカメラをバッグに入れて、郵便局に
- [2022.03.27](https://nozominobody.net/words/2022-03-27/) - きのう、疲れているんだからまっすぐ帰ってゆっくりお風呂に入ってさっさと眠ればいいものを、小雨降る中わざわざスー
- [2022.03.25 もくれん](https://nozominobody.net/words/2022-03-25/) - 風が強い。大小の竜巻が3度きたかと思えば全く違うところからもうひとつやって来て、それらと関係あるのかないのか久
- [2022.03.21 過信しているなにかを](https://nozominobody.net/words/2022-03-21/) - 数日前に、朝方まどろんでいるときに見た夢に少し懐かしいひとが出てきて、それがなんだかとてもリアルで、陽が射して
- [2022.03.19](https://nozominobody.net/words/2022-03-19/) - きのう夕方ちょっと用事を済ませに外に出て、寒いなー雨だなーと思いながら帰宅すると小さな友達から言葉のない葉書が
- [2022.03.16](https://nozominobody.net/words/2022-03-16/) - 数日前の出来事ですっかり喰らってしまって、きのうは昼過ぎまでベッドから出られなかった。インターフォンが鳴ったけ
- [2022.03.14 言葉のつづきとアルコール](https://nozominobody.net/words/2022-03-14/) - 最近はほとんどなにもしていない。言葉のことばかりを考えて、言葉を捏ねくりまわして、読んで、書いて、読んで、頭の
- [#MeToo 語り始めること](https://nozominobody.net/words/2022-03-13/) - ここ数日の間、いろんな方の体験や言葉を読み、信田さよ子さんと上間陽子さんの『言葉を失ったあとで』を読みながら性
- [2022.03.12 語ること、それから3.11について考えている、花を買った](https://nozominobody.net/words/2022-03-12/) - 石川優実さんのブログを読んで、性暴力について、ずっと考えている。「わたしはわたし自身のために、そしてわたしとよ
- [2022.03.11](https://nozominobody.net/words/2022-03-11/) - 年始にBluetoothのイヤフォンを失くしてしまい、それ以来、ひと昔前はみんなが使っていたAppleのコード
- [2022.03.07](https://nozominobody.net/words/2022-03-07/) - 3月7日。天気がいい。あたたかい。早く本当の春になってほしい、とこの時期になるとここ数年は毎年思っている。3月
- [2022.02.09](https://nozominobody.net/words/2022-02-09/) - そうしてようやくWebサイトを公開できたきのう。すっかり時間がかかってしまった。 ここで書く言葉は、これまでn
- [2022.02.23 チャナマサラ、チーズケーキ、ターメリックラテ、チーズケーキ](https://nozominobody.net/words/2022-02-23/) - きのう夜ギターを弾いていたらなんだか胃がしくしくしてきてあれ、と思っていたらみるみる痛みが強くなって、最終的に
- [2022.02.25 "The Russian Version of Trump"](https://nozominobody.net/words/2022-02-25/) - そんな気はしていたのだけど、きのうの夜はなかなか寝付けず、先ほど湯船に浸かっていたら手に本を開いたまま寝落ちし
- [2022.03.02 そして地続きの3月音もなく](https://nozominobody.net/words/2022-03-02/) - きのう久しぶりに運転をして高速道路をびゅんびゅん飛ばして走ったら、夜ベッドの中で身体がジェットコースターに乗っ
- [2022.03.04 まとまらないまま](https://nozominobody.net/words/2022-03-04/) - 今日は一日家にいたけれど、ほとんどなにも手に付かなかった。午前中頼まれていた仕事を少しして、調べものを少し、あ
- [2022.02.27](https://nozominobody.net/words/2022-02-27/) - きのうの夜、友達からコロナ陽性との連絡があり、わたしが濃厚接触者に該当することがわかった。「迷惑をかけてごめん
- [2022.02.14 #SaveKatoku](https://nozominobody.net/words/2022-02-14/) - きのうはいつもの変なスイッチが入り深夜に酒を飲みながら久しぶりの暴食をして、Big Theifの新譜をモニター
- [2022.02.20](https://nozominobody.net/words/2022-02-20/) - 朝から雨。きのうはそういえば天気予報のアプリで雨マークが付いているのをみたような気がしたなと夜になってから思い
- [2022.02.15](https://nozominobody.net/words/2022-02-15/) - 今日一日のことを思い出そうとするけれど、なんかうまくいかない。きのうは嘉徳のことで気持ちがわーとなって、そのこ
- [2022.02.11 Promise Is a Pendulum](https://nozominobody.net/words/2022-02-11/) - 朝起きたら楽しみにしていたBig Thiefのアルバムがリリースされていて嬉々。MonchiconのBuck
- [2022.02.13 写真](https://nozominobody.net/words/2022-02-13/) - 久しぶりにバスケットボールの夢を見た気がする。あと、何故か姉がわたしのオレンジ色の厚手の靴下を履いて、和歌山の
- [2022.02.10 とっぱ](https://nozominobody.net/words/2022-02-10/) - さすがに寒い。朝目が覚めてなかなかベッドを出られずにスマホをスクロールしていたら視界の端に動くものが見えた気が
- [2022.01.29](https://nozominobody.net/words/2022-01-29/) - きのうはまたよく眠れなくて、今朝は頭も体もとても重い。こういう日は気分も沈みがち。ずぶずぶ。 なんでもないスコ
- [2022.01.05](https://nozominobody.net/words/2022-01-05/) - 年明け2日の昼まで実家で過ごし、帰ってきてからは一度も外出をしていない。気合を入れて引き篭もっている。たいそう
- [2022.01.12](https://nozominobody.net/words/2022-01-12/) - 天気がいいので起きて一番に洗濯機を回す。洗濯機のスイッチを入れてからゴミ出しに行って、寒い寒いと小走りで部屋に
- [2022.01.16](https://nozominobody.net/words/2022-01-16/) - 朝目が覚めた瞬間に、今日は調子が悪かった。9時半過ぎまでベッドから出られなかった。 お店の日は朝大抵ひと仕事（
- [2022.01.26](https://nozominobody.net/words/2022-01-26/) - きのうは休むと決めて、とは言っても少しは仕事もしたけれど、でも少しだけして、あとはおやつを食べたりゆっくり本を
- [2022.02.08 帰京、帰宅。](https://nozominobody.net/words/2022-02-08/) - 丸々一週間を和歌山の姉の家で過ごした。誰も来ない集落のいちばん外れ、段々畑を見下ろす里山の上に立った古い平屋、
- [2022.01.07](https://nozominobody.net/words/20220107/) - きのう。みるみるうちに雪が降り積もり、窓の外は真っ白になっていくのをギターを弾きながら眺めていた。夕方前になっ
- [2022.01.19](https://nozominobody.net/words/2022-01-19/) - 年が明けてから下高井戸シネマでサマー・オブ・ソウルを観て、その数日後にふとずっと観ずにきたNetflixのニー
- [2022.01.23](https://nozominobody.net/words/2022-01-23/) - きのうはEmeraldワンマン WWWX。WWWXは何回か行っているはずだったけれど観たライブをひとつしか思い
- [2022.01.27](https://nozominobody.net/words/2022-01-27/) - なんだかぐったり。家を出るまでは全然、まったく、大丈夫だったのに。 わたしはひとと関わることが、やっぱりどうし
- [2022.01.13](https://nozominobody.net/words/2022-01-13/) - きのうは下高井戸シネマでサマー・オブ・ソウル。ようやく。空いてたので広々、ゆったり観れた。忘れたくない忘れなく
- [2022.02.05](https://nozominobody.net/words/2022-02-05/) - 和歌山に来ている。火曜日に来たから今日でもう5日目。なにということもなく、ただすーっと流れるように時間が過ぎて
- [2022.01.24](https://nozominobody.net/words/193/) - とかいって気付けばあっという間に1月も終わろうとしている。今月で諸々をひとまず片付けて、来月になったらしばらく
- [2022.01.21](https://nozominobody.net/words/2022-01-21/) - 久しぶりに眠れなかったので朝までスマホを行ったり来たり、本棚を探していた。本棚を置きたいと思っている場所の幅が
- [2022.01.20](https://nozominobody.net/words/2022-01-20/) - 男の人が家にいたらいいのにと思うほとんど唯一の瞬間が、大きな家具が届きそれをひとりで組み立て設置しなくてはいけ
- [2022.01.12](https://nozominobody.net/words/2022-01-14/) - 一日家で仕事をして、夕方2本目の打合せを終えてすっかり陽の傾いた部屋でお腹空いたなぁと思って簡単な夕食を作り、
- [2022.01.10](https://nozominobody.net/words/2022-01-10/) - 男友達とのなんでもないやり取りになんだか無性に苛立ちを感じて、どうしてだろうと考えてみれば奥底には彼が男だから

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